হেয়ারটেল থেকে হাড়গুলি কীভাবে অপসারণ করবেন
হেয়ারড্রেসিং হ'ল সুস্বাদু মাংস এবং সমৃদ্ধ পুষ্টি সহ একটি সাধারণ সমুদ্রের মাছ, তবে এতে অনেকগুলি মাছের হাড় রয়েছে এবং হাড় অপসারণ রান্না করার আগে একটি মূল পদক্ষেপ। এই নিবন্ধটি হেয়ারটেলগুলি থেকে হাড়গুলি অপসারণের পদ্ধতিগুলি বিশদভাবে প্রবর্তন করবে এবং গত 10 দিনের মধ্যে পাঠকদের রেফারেন্সের জন্য পুরো নেটওয়ার্কে জনপ্রিয় বিষয় এবং গরম সামগ্রী সংযুক্ত করবে।
1। হেয়ারটেল মাছ থেকে হাড় অপসারণের পদক্ষেপ
1।প্রস্তুতি: হেয়ারটেল ধুয়ে ফেলুন, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং গিলগুলি সরান এবং আর্দ্রতা শোষণ করতে রান্নাঘরের কাগজ ব্যবহার করুন।
2।মাছের শরীর কেটে ফেলুন: হেয়ারটেলটি বিভাগগুলিতে কাটতে একটি ছুরি ব্যবহার করুন, প্রতিটি বিভাগ প্রায় 5-6 সেমি লম্বা।
3।প্রধান হাড় সরান: হেয়ারটেল বিভাগের পাশে কাটতে একটি ছুরি ব্যবহার করুন এবং মাছের হাড়ের সাথে আলতো করে মাছটি খোসা ছাড়ান, মাছের হাড়গুলি না কাটাতে সতর্ক হন।
4।ছোট কাঁটা সরান: মাছটি পরিষ্কার এবং কাঁটা-মুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য মাছের মধ্যে ছোট ছোট কাঁটাগুলি টানতে আপনার হাত বা ট্যুইজারগুলি ব্যবহার করুন।
5।পরিদর্শন পরিদর্শন: নিখোঁজ মাছের হাড়গুলি পরীক্ষা করার জন্য পরিষ্কার জল দিয়ে হাড়হীন চুলের মাংস ধুয়ে ফেলুন।
2। গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে গরম বিষয়গুলি
র্যাঙ্কিং | গরম বিষয় | জনপ্রিয়তা সূচক | উত্স |
---|---|---|---|
1 | বিশ্বকাপ বাছাইপর্ব | 9.8 | সিনা স্পোর্টস |
2 | ডাবল এগারো শপিং ফেস্টিভাল | 9.5 | তাওবাও |
3 | কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তায় নতুন যুগান্তকারী | 9.2 | বিজ্ঞান এবং প্রযুক্তি দৈনিক |
4 | নতুন শক্তি যানবাহন বিক্রয় | 8.9 | অটোহোম |
5 | শীতকালীন স্বাস্থ্য রেসিপি | 8.7 | স্বাস্থ্য সময় |
3। হেয়ার ফিশ হাড় অপসারণ সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
1।হাড় অপসারণের পরে কীভাবে হেয়ারটেল সংরক্ষণ করবেন?: হাড় অপসারণের পরে হেয়ারটেল মাংস একটি তাজা ব্যাগে রাখা যেতে পারে, 1-2 দিনের জন্য ফ্রিজে বা 1 মাসের জন্য হিমায়িত করা যায়।
2।হাড় অপসারণ করার সময় কীভাবে মাছ ভাঙা এড়ানো যায়?: অতিরিক্ত শক্তি এড়াতে মৃদু আন্দোলনের সাথে ধারালো ছুরিগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
3।হাড় অপসারণের পরে চুলের জন্য কোন রান্নার পদ্ধতি উপযুক্ত?: হাড়হীন হেয়ারটেল মাংস ভাজা, ভাজা, বাষ্প এবং স্টিউিংয়ের জন্য উপযুক্ত।
4 .. চুলের পুষ্টির মান
পুষ্টি উপাদান | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) | প্রভাব |
---|---|---|
প্রোটিন | 18.1 জি | অনাক্রম্যতা জোরদার করুন |
চর্বি | 4.2 গ্রাম | শক্তি সরবরাহ |
ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড | 1.2 জি | কার্ডিওভাসকুলার রক্ষা করুন |
ক্যালসিয়াম | 50 মিলিগ্রাম | হাড়কে শক্তিশালী করুন |
5 .. সংক্ষিপ্তসার
যদিও হেয়ারপিন হাড়গুলি সরিয়ে দেয় কিছু দক্ষ দক্ষতার প্রয়োজন, তবে আপনি সঠিক পদ্ধতিতে আয়ত্ত করা পর্যন্ত এটি সহজেই সম্পন্ন হতে পারে। হাড় অপসারণের পরে চুলের মাংস কেবল ভাল স্বাদই পছন্দ করে না, তবে মাছের হাড়ের কারণে অসুবিধাকেও এড়িয়ে যায়। আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে আরও ভাল হেয়ারটেল পরিচালনা করতে এবং একটি সুস্বাদু সীফুড খাবার উপভোগ করতে সহায়তা করে!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন