গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিগুলির জন্য কোন ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ গ্রহণ করা উচিত?
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার হল একটি সাধারণ পরিপাকতন্ত্রের রোগ, প্রধানত ফোলাভাব, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো উপসর্গ দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কর্মহীনতা বেশিরভাগ কারণের সাথে সম্পর্কিত যেমন প্লীহা এবং পাকস্থলীর দুর্বলতা, লিভার কিউই স্থবিরতা এবং অভ্যন্তরীণ স্যাঁতসেঁতে এবং তাপ। বিভিন্ন ধরনের সিন্ড্রোমের জন্য, চাইনিজ মেডিসিন কন্ডিশনার জন্য বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ ব্যবহারের পরামর্শ দেয়। নিম্নলিখিতটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধিগুলির জন্য একটি ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের চিকিত্সার পরিকল্পনা যা আপনার রেফারেন্সের জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে একটি আলোচিত বিষয়।
1. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কর্মহীনতার সাধারণ সিনড্রোম এবং সংশ্লিষ্ট ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ
| শংসাপত্রের ধরন | প্রধান লক্ষণ | প্রস্তাবিত চাইনিজ ওষুধ | প্রভাব |
|---|---|---|---|
| দুর্বল প্লীহা এবং পেট | ক্ষুধা হ্রাস, ফুলে যাওয়া, আলগা মল | Codonopsis, Atractylodes, Poria, Licorice | প্লীহাকে শক্তিশালী করুন এবং কিউই পুনরায় পূরণ করুন |
| লিভার Qi স্থবিরতা | ফ্ল্যাঙ্কে ফোলা এবং ব্যথা, বেলচিং, এবং গুরুতর মেজাজ পরিবর্তন | Bupleurum, Cyperus rotundus, tangerine peel, white peony root | লিভার প্রশমিত করুন এবং কিউই নিয়ন্ত্রণ করুন |
| স্যাঁতসেঁতে এবং গরম সামগ্রী | তিক্ত মুখ, আঠালো মল, এবং পায়ু জ্বালা | কপ্টিস চিনেনসিস, স্কালক্যাপ, গার্ডেনিয়া, পোরিয়া | তাপ এবং স্যাঁতসেঁতে দূর করুন |
| ঠাণ্ডা-স্যাঁতসেঁতে প্লীহায় ঘুম আসে | পেটে ব্যথা উষ্ণতা পছন্দ করে, আলগা মল, এবং অঙ্গগুলি উষ্ণ হয় না | শুকনো আদা, অ্যাট্রাক্টাইলডস, ম্যাগনোলিয়া বার্ক, ট্যানজারিন খোসা | উষ্ণায়ন এবং ঠান্ডা বিচ্ছুরণ |
2. প্রস্তাবিত জনপ্রিয় চীনা ওষুধের প্রেসক্রিপশন
গত 10 দিনের ইন্টারনেট অনুসন্ধানের তথ্য অনুসারে, নিম্নলিখিত ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের প্রেসক্রিপশনগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি নিয়ন্ত্রণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে:
| প্রেসক্রিপশনের নাম | প্রধান উপাদান | প্রযোজ্য শংসাপত্রের ধরন | ব্যবহার এবং ডোজ |
|---|---|---|---|
| ফোর জেন্টেলম্যান স্যুপ | Codonopsis, Atractylodes, Poria, Licorice | দুর্বল প্লীহা এবং পেট | প্রতিদিন 1 ডোজ, জলে ক্বাথ |
| Xiaoyaosan | বুপ্লেউরাম, সাদা পিওনি রুট, অ্যাট্রাক্টিলোডস ম্যাক্রোসেফালা, পোরিয়া কোকোস | লিভার Qi স্থবিরতা | প্রতিদিন 1 ডোজ, জলে ক্বাথ |
| পুয়েরিয়া লোবাটা এবং কিনলিয়ান স্যুপ | Pueraria lobata, skulcap, coptis, licorice | স্যাঁতসেঁতে এবং গরম সামগ্রী | প্রতিদিন 1 ডোজ, জলে ক্বাথ |
| লিজং স্যুপ | শুকনো আদা, Atractylodes, ginseng, licorice | ঠাণ্ডা-স্যাঁতসেঁতে প্লীহায় ঘুম আসে | প্রতিদিন 1 ডোজ, জলে ক্বাথ |
3. দৈনন্দিন জীবনে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা নিয়ন্ত্রণের জন্য টিপস
চিরাচরিত চাইনিজ মেডিসিন কন্ডিশনার ছাড়াও, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশনও দৈনন্দিন জীবনে নিম্নলিখিত পদ্ধতির মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে:
1.খাদ্য কন্ডিশনার: মশলাদার, চর্বিযুক্ত, কাঁচা এবং ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন এবং আরও সহজে হজমযোগ্য খাবার যেমন পোরিজ, নুডুলস ইত্যাদি খান।
2.মানসিক ব্যবস্থাপনা: আপনার মেজাজ আরামদায়ক রাখুন এবং অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ও চাপ এড়িয়ে চলুন।
3.নিয়মিত সময়সূচী: পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন এবং দেরি করে জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন।
4.পরিমিত ব্যায়াম: হালকা ব্যায়াম যেমন হাঁটা এবং যোগব্যায়াম গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
4. সতর্কতা
1. ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ কন্ডিশনার ব্যক্তিগত সংবিধান এবং সিন্ড্রোমের ধরন অনুযায়ী নির্বাচন করা প্রয়োজন। এটি একটি ঐতিহ্যগত চীনা ঔষধ অনুশীলনকারীর নির্দেশনায় এটি ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।
2. যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়, অবস্থার বিলম্ব এড়াতে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন।
3. গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মহিলা এবং শিশুদের ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধ ব্যবহার করার আগে অবশ্যই একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
উপরোক্ত ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের কন্ডিশনিং এবং দৈনন্দিন জীবনে সতর্কতার মাধ্যমে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে উন্নত করা যেতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন
bn
