সানস্ক্রিন পরামিতি মানে কি?
গ্রীষ্মের আগমনে, সানস্ক্রিন মানুষের দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের জন্য অপরিহার্য হয়ে উঠেছে। যাইহোক, বাজারে সানস্ক্রিন পণ্যগুলির চকচকে অ্যারের মুখোমুখি, অনেক গ্রাহক সানস্ক্রিনের প্যারামিটারগুলি সম্পর্কে বিভ্রান্ত। এই নিবন্ধটি সানস্ক্রিনের মূল পরামিতিগুলি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করবে যা আপনাকে আপনার জন্য উপযুক্ত একটি সানস্ক্রিন পণ্য চয়ন করতে সহায়তা করবে।
1. সানস্ক্রীনের মূল পরামিতি
সানস্ক্রিনের পরামিতিগুলির মধ্যে প্রধানত SPF, PA মান, ভৌত সানস্ক্রিন এবং রাসায়নিক সানস্ক্রিনের মধ্যে পার্থক্য ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷ নীচে এই প্যারামিটারগুলির একটি বিশদ বিবরণ রয়েছে:
| পরামিতি | অর্থ | আবেদনের সুযোগ |
|---|---|---|
| এসপিএফ | এসপিএফ UVB থেকে রক্ষা করার ক্ষমতা নির্দেশ করে। মান যত বেশি, সুরক্ষা সময় তত বেশি। | প্রতিদিনের যাতায়াতের জন্য SPF30 সুপারিশ করা হয় এবং বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের জন্য SPF50+ সুপারিশ করা হয়। |
| PA মান | UVA এর বিরুদ্ধে সুরক্ষা ক্ষমতা নির্দেশ করে, সাধারণত সুরক্ষার তীব্রতা নির্দেশ করার জন্য একটি "+" সংখ্যা হিসাবে প্রকাশ করা হয়। | PA+ (হালকা সুরক্ষা), PA++ (মধ্যম সুরক্ষা), PA+++ (উচ্চ সুরক্ষা)। |
| শারীরিক সানস্ক্রিন | UV রশ্মি টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড বা জিঙ্ক অক্সাইড দ্বারা প্রতিফলিত হয়, এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। | শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং সংবেদনশীল ত্বকের মানুষ। |
| রাসায়নিক সানস্ক্রিন | এটি রাসায়নিক উপাদানের মাধ্যমে অতিবেগুনী রশ্মি শোষণ করে এবং এর একটি হালকা টেক্সচার রয়েছে তবে এটি ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে। | যারা স্বাস্থ্যকর ত্বকের অধিকারী এবং সতেজ ত্বক অনুভব করেন। |
2. আপনার জন্য উপযুক্ত সানস্ক্রিন কীভাবে চয়ন করবেন?
সানস্ক্রিন নির্বাচন করার সময়, আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন, ব্যবহারের পরিস্থিতি এবং প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে ব্যাপকভাবে বিবেচনা করতে হবে:
1.ত্বকের ধরন: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, রিফ্রেশিং টেক্সচার সহ রাসায়নিক সানস্ক্রিন বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, শুষ্ক ত্বকের জন্য, ময়েশ্চারাইজিং সানস্ক্রিন বাঞ্ছনীয় এবং সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, শারীরিক সানস্ক্রিন পছন্দ করা হয়।
2.ব্যবহারের পরিস্থিতি: দৈনিক যাতায়াতের জন্য, আপনি SPF30 এর কাছাকাছি সানস্ক্রিন বেছে নিতে পারেন। বাইরের ক্রিয়াকলাপ বা সূর্যের দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারের জন্য, আপনার SPF50+ সহ উচ্চ-সুরক্ষা পণ্য বেছে নেওয়া উচিত।
3.জলরোধী: যখন সাঁতার কাটা বা প্রচুর ঘাম হয়, তখন আপনার ওয়াটারপ্রুফ সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া উচিত এবং এটি পুনরায় প্রয়োগ করার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
3. সানস্ক্রিন ব্যবহারের জন্য সতর্কতা
1.ডোজ: সম্পূর্ণ কভারেজের জন্য প্রতিবার অন্তত একটি মুদ্রা আকারের পরিমাণ ব্যবহার করুন।
2.স্পর্শ করুন: প্রতি 2-3 ঘন্টা পর পুনরায় প্রয়োগ করুন, বিশেষ করে সাঁতার বা ঘামের পরে।
3.সংরক্ষণ: উচ্চ তাপমাত্রা এবং সরাসরি সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন. এটি খোলার পরে 6 মাসের মধ্যে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. সাম্প্রতিক জনপ্রিয় সানস্ক্রিনগুলির জন্য সুপারিশ
গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং ভোক্তাদের প্রতিক্রিয়া অনুসারে, নিম্নলিখিত কয়েকটি সানস্ক্রিন রয়েছে যা অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে:
| পণ্যের নাম | SPF/PA মান | বৈশিষ্ট্য |
|---|---|---|
| আনাই রোদে ছোট সোনার বোতল | SPF50+/PA++++ | জলরোধী এবং ঘামরোধী, বহিরঙ্গন কার্যকলাপের জন্য উপযুক্ত। |
| বায়োর জল-ভিত্তিক সানস্ক্রিন | SPF50+/PA+++ | টেক্সচারটি সতেজ এবং দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। |
| Avène রিফ্রেশিং সানস্ক্রিন | SPF30/PA+++ | মৃদু এবং অ জ্বালাতন, সংবেদনশীল ত্বকের জন্য উপযুক্ত। |
5. সারাংশ
সানস্ক্রিনের পরামিতিগুলি সঠিক পণ্যটি বেছে নেওয়ার মূল চাবিকাঠি। SPF, PA মান এবং শারীরিক এবং রাসায়নিক সানস্ক্রিনের মধ্যে পার্থক্য বোঝার মাধ্যমে, ভোক্তারা তাদের প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে অবগত পছন্দ করতে পারেন। একই সময়ে, সঠিক ব্যবহার এবং নিয়মিত পুনরায় প্রয়োগ করা সানস্ক্রিন প্রভাবকে সর্বাধিক করতে পারে এবং ত্বককে UV ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে।
আমি আশা করি এই নিবন্ধটি সবাইকে সানস্ক্রিনের পরামিতিগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং গ্রীষ্মে ব্যাপক সূর্য সুরক্ষার একটি ভাল কাজ করতে সাহায্য করবে!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন
bn
